Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
949 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 36,37g | Carb: 114,48g.
Colazione: Epica Йогурт Клубника , Увелка Каша Овсяная с Клубникой, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сливы. Pranzo: Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Сметана , Клементины, Вареники с Картошкой. Snacks/Altro: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karsim94
|