Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
100,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 193,13g | Prot: 59,71g | Carb: 86,13g.
Colazione: Кофе, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Дымов Коньячная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белый Город Сливки 33%, Кокосовое Масло. Pranzo: Горбуша Соленая, Окей Виноград Черный, Арахисовая Паста, Жирные Сливки, Чай, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Cena: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Массандра Портвейн Белый Крымский, Печеное Яблоко, Картошка Печеная, Помидоры, Редис, Мираторг Рулька Свиная. Snacks/Altro: Кофе, Белый Город Сливки 33%. Di più...
|
|
3764 kcal
|
Esercizio:
Shopping - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 25 minuti, Cucinare - 1 ora, Leggere - 3 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|