Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 46,39g | Prot: 77,28g | Carb: 144,96g.
Colazione: Сметана, MacChocolate Горячий Шоколад, Талосто Вареники с Творогом. Pranzo: Пиканта Аджика Домашняя, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Cena: Картофель Отварной, Капуста Тушеная, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебец Ржано-Пшеничный с Семенами Кунжута, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tansiy
|