Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 94,17g | Carb: 156,77g.
Colazione: Hedonist Cioccolato Fondente 85%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vital Flakes di Farro Integrali. Pranzo: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Mezzi Ditali Rigati Integrali . Cena: Pane Bianco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Conad Fettine di Girello, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore. Snacks/Altro: Pizzetta Sfoglia, Plasmon Biscotto (1). Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|