Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 66,07g | Prot: 93,99g | Carb: 204,84g.
Colazione: Maluta Jogurt Naturalny Plus, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Majonez, Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem Cienkie i Delikatne SLIM, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany). Pranzo: Tesco Mleko bez Laktozy, Morele, Rodzynki, Maluta Jogurt Naturalny Plus, Crownfield Vitte Pełnoziarniste. Cena: Lunter Tofu Naturalne, Smalec, Cukinia, Sonko Ryż Biały. Snacks/Altro: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pomidory Koktajlowe, Sonko Wafle Ryżowe Wieloziarniste ze Słonecznikiem Cienkie i Delikatne SLIM. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AleksandraCybulska
|