Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1657 kcal
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Gras: 48,15g | Prot: 61,23g | Carb: 200,16g.
Colazione: Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Hähnchenbrust in Aspik, Aldi Edelsalami. Pranzo: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Salami, Zentis Waldfruchtmarmelade, Fleischsalat, Golden Toast Butter Toast. Cena: Lieken Urkorn Bauernmild (50g), McDonald's Cheeseburger, Gemüseeintopf. Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Weißwein, Milch 1,5%, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Di più...
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3146 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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