Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 70,44g | Prot: 72,66g | Carb: 139,82g.
Colazione: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Delicato Кокосовое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Лэнд Тыква Запечёная, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо Куриное. Pranzo: Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Cena: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Кабачок. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaniLeb
|