Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 103,17g | Prot: 222,44g | Carb: 248,64g.
Colazione: Gutfried Hähnchen-Salami (5g), Gutes Land Gouda , Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Netto Dinkelkorn, Rote Paprika. Pranzo: Banane. Cena: Mandarine, Arla Skyr Natur, Lukull Sauce Bearnaise, Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di monotypemarc
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