Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2018
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55,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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739 kcal
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Gras: 12,01g | Prot: 48,93g | Carb: 111,72g.
Colazione: Servivita Cocoa Powder, DIA Quesitos Light, Hacendado Melocotón Light, Pan Integral, Dulcesol Pan Molde Integral sin Corteza, Bimbo Mini Tostas, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: Emcesa Chuleta de Cerdo Sajonia, DIA Gelatina Light Tutti Fruti, Pan Integral, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, Sauce 0% Yonnaise Waman Nutrition, 2Bslim Barbacoa, CARBX Fettuccine Konjac. Cena: El Faro Pepinillos en Vinagre, Ajo, Perejil, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, DIA Gamba Pelada Cruda Grande, Clara de Huevo, IFA Eliges Champiñones Laminados, 2Bslim Barbacoa, Ybarra Vinagre de Manzana, Pan Integral, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
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1895 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 16 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 8 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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