Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 36,36g | Prot: 74,98g | Carb: 122,35g.
Colazione: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe. Cena: Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Tropicana Slim White Coffee, Apel Merah Lezat. Snacks/Altro: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Bimoli Minyak Goreng, Makaroni. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilis.naya
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