Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 106,51g | Carb: 170,72g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Ржаные с Солодом, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог (Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Морковь, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яшкино Мука Цельнозерновая, Кухмастер Томатная Паста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Грецкие Орехи, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Гречка, Свеклы. Cena: Брокколи, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Вкус Детства Пастила, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinabystrova415
|