|
оказалось что новые весы врунишки, пошла на старые,провереные.
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1164 kcal
|
Gras: 51,21g | Prot: 80,73g | Carb: 91,01g.
Colazione: Белковые Блинчики, Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Омлет с Творогом. Pranzo: Пиканта Аджика Домашняя, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Русский аппетит Суп с Фрикадельками. Cena: Томатный Сок, Кролик Тушеный, Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Altro: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сами с Усами Фруктовый Салатик. Di più...
|
|
2337 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|