Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
114,4 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 71,35g | Prot: 103,50g | Carb: 124,05g.
Colazione: Магнит Банан, Billa Яблоко Гренни Смит, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Приготовленные Грибы, Грудка Индейки. Cena: Треска Запеченная в Панировке или Тесте. Snacks/Altro: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%, Чернослив, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|