Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2012
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 27,3 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1554 kcal
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Gras: 54,10g | Prot: 91,22g | Carb: 198,07g.
Colazione: Nonfat Peach Greek Yogurt, Unsweetened Almond Milk, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Natural Unsweetened Cocoa. Pranzo: watermelon, Egg and Veggie Casserole, Very Berry Hibiscus Refresher (Grande). Cena: Swiss Chard, Watermelon, Beef and Turkey Pepperoni Casserole. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Oatmeal Banana Chocolate Chip Cookies, Plums. Di più...
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2090 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Guidare - 20 minuti, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
How wonderful to be close to our "second" goal weight. You have done so well - I am gonna follow in your footsteps!
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You're tickling your goal line! Woo hoo! Soon, very soon!
04 set 12 da utente: jenkie5
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Look at that big old blue line! Great woek, friend!
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Storia del Peso di crabby Kat
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