Diario di JW1206, 08 nov 18

Cukier 82 :)
51,4 kg Perso fino ad ora: 26,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1619 kcal Gras: 146,25g | Prot: 59,13g | Carb: 19,39g.   Colazione: Imbir, Cynamon, Ocet Winny (z Jabłek), Masło, Herbata bez Cukru. Pranzo: Pikok Salami z Papryką, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Masło, Orzechy Włoskie. Cena: Pestki Dyni, Zupa Krem z Dyni, Jajko, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Słonina. Di più...
1314 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di JW1206


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.