Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 25,13g | Prot: 46,96g | Carb: 87,63g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Berna Latte Fresco Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Melanzane al Funghetto, Orogel Melanzane Grigliate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Friarielli, Pane di Mais (Ricetta Casalinga). Cena: Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Altro: Sarchio Biscotti di Grano Saraceno con Miele, Muller Yogurt Pistacchio 0%. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di svetlana.grigorenko
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