Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
51 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2122 kcal
|
Gras: 80,55g | Prot: 109,20g | Carb: 252,25g.
Colazione: Хурма, ВкусВилл Кефир 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная, Макфа Пшеничная Мука, Варенье, Подсолнечное Масло, Яйцо. Pranzo: Мандарины, Хурма, Куриное Филе, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Медовик Традиционный, Сыр Российский. Cena: Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы, Хурма, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сыр Российский, Бефстроганов. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|