Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 109,21g | Prot: 80,98g | Carb: 129,97g.
Colazione: Queijo Mozzarella, Café, Ceratti Peito de Frango Defumado, Crepioca. Pranzo: Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Água com Limão, Tomates, Pepino Japonês, Repolho, Alface. Cena: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Calabresa, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Caldo de Chuchu. Di più...
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2526 kcal
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Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 56,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di arianetome
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