Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2619 kcal
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Gras: 75,43g | Prot: 158,26g | Carb: 329,06g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo, Banana, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Funghi, Despar Glassa all'aceto Balsamico, Pomodori, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Divella Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Barilla Penne Rigate. Snacks/Altro: Mandarino, Coop Yogurt Intero Greco . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniopardiolo
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