Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1349 kcal
|
Gras: 55,13g | Prot: 58,06g | Carb: 160,58g.
Colazione: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кофе, Вкуснотеево Сметана 20%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Сметанин Сливки 10%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сыр Российский, Помидоры Черри, Сахар. Pranzo: Шоколадные Вафли, Помидоры, Хлеб Дарницкий, Паста с Морепродуктами. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Груша, Миндаль, Тёма Творожок Классический, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha250390
|