Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1747 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 113,81g | Carb: 243,97g.
Pranzo: Chicken Breast, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Nasi Putih, L-Men 2Go. Cena: Chicken Breast, Nasi Putih, L-Men 2Go, Cooked Duck Egg. Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, L-Men Protein Bar. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di harisamrulloh
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