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Bueno. Visita al endocrino...
Tras 6 meses he adelgazado 12,5 kg. Me dice ke no me agobie por los cambios en los pesos semanales, porke esas oscilaciones son normales (como esta semana, ke estoy con la menstrución).
Está más interesado en mi cambio de hábitos ke en los kilos ke adelgace, porke esos cambios han de ser definitivos para evitr engordar de nuevo.
Me derivan a cirugía, donde empezarán a hacerme el estudio
Gracias por vuestro apoyo durante el tiempo ke llevo akí, y os espero para seguir caminando juntos los pasos ke aún me kedan
😘😘😘
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179,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 99,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2497 kcal
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Gras: 131,93g | Prot: 111,23g | Carb: 225,77g.
Colazione: Pan Blanco, Mantequilla, Jugo de Mandarina. Pranzo: Presa Ibérica, Calamares Fritos, Hacendado Chorizo Ibérico, Patatas Fritas, Huevo Revuelto. Cena: Carrefour Tortilla de Patatas con Cebolla. Di più...
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6753 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Cucinare - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Shopping - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 0 minuti, Riposare - 12 ore e 50 minuti, Guidare - 2 ore e 10 minuti, Stare in piedi - 30 minuti, Leggere - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
08 nov 18 da utente: KatiaMiBa
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08 nov 18 da utente: elallu
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Esos cambios de hábitos son fundamentales. Me alegra que tu médico lo entienda así
😘
08 nov 18 da utente: EvaSieteTres
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Grcias por el apoyo, amores 😘😘😘
08 nov 18 da utente: Virgo.33
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Como me alegro por ti😍😍😍😘😘😘😘 ánimo!
08 nov 18 da utente: mexidelaiglesia
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😍 Genial! Me alegra leer tus novedades. 💪a seguir así que vas muy bien:))
08 nov 18 da utente: Maria-87
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Me alegro muchooooooo ánimoooooo
08 nov 18 da utente: Strdaban
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08 nov 18 da utente: aryak6
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Vas por muy buen camino. Y no tengas prisas 'se hace camino al andar'
08 nov 18 da utente: PilarMar
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Gracias!!! Caminar a vuestro lado hace el recorrido mucho mas facil!!! ☺️😘😘😘
08 nov 18 da utente: Virgo.33
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Yo puedo llegar a subir 2 kilitos enteros la semana antes de que me baje el periodo. Pero básicamente son retenciones, y yo lo noto en mi cuerpo, en cuando me llega el periodo esos kilos desaparecen como por arte de magia.
08 nov 18 da utente: fatimacorba
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Yo también he llegado a acumular hasta 3 kg en mis retenciones más bestias pero en cambio en medidas nunca cambio, para flipar. Las mujeres lo tenemos muy duro en estos temas, hay que tirar para delante e intentar no ver la báscula esos días😂
Vas genial Virgo, eres toda una luchadora y una campeona!
08 nov 18 da utente: Sincafeina
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Mucho ánimo!! Aquí estaremos, cuenta con ello!!! 💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻✌🏻😘😘😘💐
08 nov 18 da utente: pilar.caceres
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tocaya!! fuerza para seguir en el camino...mil besos!! 😘😘
08 nov 18 da utente: virgisalas5
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Mucho ánimo! Desde aquí tienes todo nuestro apoyo!
08 nov 18 da utente: telxi
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No te agobies sigue a delante, se lo que es, hace casi 3 años pesaba 148kg ahora estoy en 88,7kg al final se consigue solo es seguir y cambiar esos habitos lo demas llega solo.
Sobre todo no tengas prisa
¡¡¡Mucho animo!!!
09 nov 18 da utente: luebsgrafic
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09 nov 18 da utente: Virgo.33
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Storia del Peso di Virgo.33
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