Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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769 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 39,93g | Carb: 86,94g.
Colazione: Banano, AdeS Ades de Coco, La Serenísima Leche Descremada, Milkaut Queso Untable con Salame, Risky Dit Tostadas de Arroz. Pranzo: Dia Queso Fundido Sabor Cheddar en Fetas Light, Berenjena, Knorr Salsa Lista Pizza, Queso Mozzarella. Cena: Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo, Queso Mozzarella, Tortilla de acelga. Di più...
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1645 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florauin
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