Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2359 kcal
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Gras: 157,56g | Prot: 202,81g | Carb: 40,43g.
Colazione: Cacahuates, Dymatize Nutrition Glutamina, Huevo, San Rafael Salchicha de Pavo, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Chimex Salchicha Oara Asar Chiles Toreados. Pranzo: Great Value Jamon Tipo York, FUD Queso Manchego, La Villita Queso Estilo Americano, Geiller's Sirloin Hamburguesa, McCormick Mayonesa (10g), Cacahuates. Cena: Palanca, Meta Nutrition Micellar Casein, Gelicart Colágeno Hidrolizado. Snacks/Altro: Dymatize Nutrition Glutamina. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chukas10
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