Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 45,19g | Prot: 30,91g | Carb: 223,72g.
Pranzo: Milka Milka Oreo, Сладкие Шоколадные Конфеты, Сыр, Лаваш Тонкий, Yaro Сникерс. Cena: Грейпфрутовый Сок, Сахар, Грейпфрутовый Сок, Леденец. Di più...
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2065 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore e 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olya Zanko
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