Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2018
|
128,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1607 kcal
|
Gras: 63,48g | Prot: 68,21g | Carb: 198,92g.
Colazione: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Чай с Медом, Котлеты из Индейки, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Cena: Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Голубец. Snacks/Altro: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Молочная Классическая, Хлеб Овсяной, Сушеный Ананас, Курага, Яблоко Зеленое. Di più...
|
|
2458 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Guidare - 2 ore, Guardare la TV - 3 ore, Samsung Health - 18 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jumper007
|