Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 51,88g | Carb: 112,60g.
Colazione: Honey , Butter (Salted) , Toasted Sour Dough Bread, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Coffee with Milk and Sugar, Salsa, Orgran Multigrain Crispibread with Quinoa. Cena: Salmon Salad, Sauvignon Blanc Wine , Continental Thai Coconut & Lemon Grass Rice, Lite n' Easy Thai Salad, Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) . Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
yay woohoo how good is that
08 nov 18 da utente: Borisok
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08 nov 18 da utente: trishjones
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Lol Thx - Bit happier - Now !!
08 nov 18 da utente: nolajean9
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Storia del Peso di nolajean9
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