Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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818 kcal
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Gras: 44,47g | Prot: 33,18g | Carb: 81,42g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Telur Balado, Sayur Campuran, Pecel, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Cena: Tempe Bacem, Telur Dadar, Terong Balado. Snacks/Altro: Tahu Goreng. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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