Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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38,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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180 kcal
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Gras: 2,00g | Prot: 16,00g | Carb: 28,00g.
Pranzo: 코카콜라 제로콜라, 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크. Cena: 뉴트리디데이 카페라떼 쉐이크. Di più...
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1113 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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