Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1778 kcal
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Gras: 59,66g | Prot: 98,91g | Carb: 193,02g.
Pranzo: KFC Dada Ayam, L-Men 2Go, L-Men Protein Bar. Cena: Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Snacks/Altro: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Pop Mie Rasa Baso. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di harisamrulloh
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