Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
114 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 71,65g | Prot: 115,26g | Carb: 48,35g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Pranzo: Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Помидоры, Болгарский Перец, Вешенки, Грудка Индейки. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Травяной Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир 1%, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ЭнБрусника
|