Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 84,09g | Prot: 69,13g | Carb: 205,85g.
Colazione: Banane, Gutes Land Joghurt, Banane. Pranzo: Ketchup, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Metzger Grillwurst, Milbona Halbfettbutter, Coca-Cola Coca-Cola, Olivenöl, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kaufland Brötchen. Cena: Nutella Nutella, Thermomix Schokoladeneis. Snacks/Altro: Red Bull Energy Drink. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ilzare
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