Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 48,04g | Prot: 73,04g | Carb: 169,37g.
Colazione: Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком, Пшенная Каша с Тыквой. Pranzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Морковь по-Корейски, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Cena: Фабрика Качества Сосиски Вятские, Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Вода, Bio Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ekaterinagis63
|