Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 54,32g | Prot: 80,33g | Carb: 114,14g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареный Бутерброд с Сыром. Pranzo: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Котлета Свиная, Хлеб Черный, Сметана, Щи с Мясом. Cena: Зефир в Шоколаде, Хлеб, Квашеная Капуста, Морской Окунь. Snacks/Altro: Сыр Домашний, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|