Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2010
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107,0 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1720 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 58,00g | Carb: 289,00g.
Colazione: Honey Nut Spins (General Mills), Fat Free Milk. Pranzo: Baked Potato Chips, 2% American Cheese Slices, 100% Whole Grain Sliced Bread, Castle Wood Smoked Ham. Cena: Baked Potato Chips, Sugar Free Cherry Limeade Drink Mix, "6 Pizza Sub. Snacks/Altro: Orange Thirst Quencher, Baked Potato Chips, Sprite (Can). Di più...
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4030 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 54 minuti, Riposare - 8 ore e 36 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di miwarren
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