Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
76 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 84,06g | Prot: 64,23g | Carb: 251,27g.
Colazione: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Чай, Пряник, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сливочное Масло, Мёд, Печенье к Чаю, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Минтай Жареный. Snacks/Altro: Печенье к Чаю, Мёд, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Яичница, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mozhzherima
|