Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
713 kcal
|
Gras: 24,01g | Prot: 44,20g | Carb: 89,90g.
Colazione: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Altro: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Дикси Банан, Капучино. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирина Шаяхметова
|