Diario di Elpo3003, 09 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
128,4 kg Perso fino ad ora: 31,6 kg.    Rimanenti: 32,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1613 kcal Gras: 58,62g | Prot: 64,82g | Carb: 204,57g.   Colazione: Orangensaft, Lindenhof Gouda, Kirschmarmelade, Aldi Putenbrustfilet, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen. Pranzo: Netto Ajvar, Cevapcici, Vegetarischer Gebratener Reis. Snacks/Altro: Hitschler Gebrannte Erdnüsse, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Rio D'oro Traubensaft. Di più...
3729 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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