Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 131,94g | Carb: 99,52g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Яйцо. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Pretto Сыр Рикотта, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|