Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2643 kcal
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Gras: 62,98g | Prot: 247,58g | Carb: 265,66g.
Colazione: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Pranzo: Taillefine Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Whey Protéine. Cena: Taillefine Fromage Blanc 0%, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Micellar Casein. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ludovic59800
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