Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 54,18g | Prot: 81,68g | Carb: 132,12g.
Colazione: Nangka, Tempe Goreng. Pranzo: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kaki Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Kue Apem. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dwidarma556
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