Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
919 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 56,52g | Carb: 102,05g.
Colazione: Укроп, Петрушка, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Творогом. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Петрушка, Помидоры, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Cena: Ашан Печенье Топленое Молоко, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Магнит Апельсин, Красное Яблоко. Snacks/Altro: Магнит Гранат. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azshmygina
|