Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1523 kcal
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Gras: 85,83g | Prot: 115,91g | Carb: 69,31g.
Colazione: Abobrinha Refogada, Omelete. Pranzo: Filé Mignon Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Queijo Brie, Abobrinha Refogada, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Omelete, Cogumelos. Snacks/Altro: Buritis Queijo Coalho Espeto. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Amelie Amaral
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