Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
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51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 30,85g | Prot: 41,45g | Carb: 193,30g.
Colazione: Ubi Jalar (Manis). Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Petai, Hati Sapi, Nasi Putih. Cena: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan), Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Ayam Spesial. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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