Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2018
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
559 kcal
|
Gras: 30,54g | Prot: 32,84g | Carb: 39,73g.
Colazione: Café com Leite Desnatado, Crepioca. Pranzo: Fhom Batata Doce Chips, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface. Cena: Beladri Pizza Brotinho de Frango, Panqueca Low Carb. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di simonecosta garcia de souza
|