Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1626 kcal
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Gras: 59,48g | Prot: 40,85g | Carb: 236,78g.
Colazione: Tempe Goreng, You C1000 Lemon Water. Pranzo: Nasi Putih, Nasi Putih, Lalapan, Babat Sapi, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Apel Fuji, Lapis Legit, Pepaya, Pepaya, Tahu Goreng, Cilok. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di febri18_rahayu
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