|
Ну естественно.. как без этого после вчера 🤦♀️
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3062 kcal
|
Gras: 113,13g | Prot: 95,60g | Carb: 253,15g.
Colazione: Каждый День Цветочный Мед, Банан, Кофе с Молоком, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Яйцо (Целое), Деревенское Молочко Рикотта, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pranzo: Деревенское Молочко Моцарелла, KDV Фунчоза по-Корейски, КДВ Новосибирск Наггетсы из Мяса Курицы. Cena: Три Корочки Сухарики, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Zatecky Gus Пиво Светлое, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Altro: O'Zera Шоколад Горький , Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|