Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 61,08g | Prot: 70,83g | Carb: 283,50g.
Colazione: Яшкино Хрустящие Вафли Вафельный Сэндвич, Чай, Almette Творожный Сыр с Чесноком, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Рисовая. Pranzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Славянка Evitalia Итальянское Печенье с Изюмом, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Простоквашино Сметана 10%, КПК Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Простоквашино Сметана 10%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Хурма, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|