Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2018
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1825 kcal
|
Gras: 56,81g | Prot: 89,79g | Carb: 251,81g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пряник, Козельское Молоко Творог Обезжиренный, Село Зеленое Молоко Топленое, Карат Сыр Легкий Домашний, Чай, Банан, Сахар, Елизавета Хлеб Вафельный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Какао-Порошок (Несладкий), Яблоки (без Кожи), Льняное Масло. Pranzo: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Cena: Слобода Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Козельский Живой Кефир 1%, Чернослив, Любятово Галеты Классические, Сахар, SPAR Котлета Куриная Нежная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Сахар, Село Зеленое Молоко Топленое, Чай, Heinz Каша Гречневая Безмолочная. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нюра 13
|