|
Wekelijks weegmoment -/- 1,8 kilo. Alle schade van vorige week weer weg en nu totaal ruim 24 kilo kwijt 💪🏻
De 8 op de weegschaal is heel dichtbij en die heb ik bijna 30 jaar niet meer gezien 🙈
|
90 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1459 kcal
|
Gras: 66,94g | Prot: 58,56g | Carb: 156,78g.
Colazione: Wasa Cracker Sesam, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Pranzo: Framboos Yoghurt Dressing , Ijsbergsla, Gerookte Kipfilet, Cherrytomaten, Rode Uien, Geitenkaas (Zacht), Avocado. Cena: Mora Frikandel (Oven), Aviko Dikke Airfryer Friet, Remia Fritessaus Classic, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers). Snacks/Altro: Eierkoek, Golden Delicious Appels, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cezanne07
|